●グループヨガレッスン (美濃加茂)



■スタイルアップヨガ

美構造®メソッドの

ボディストラクチャーヨガ や エンジェルボディヨガを取り入れて、

使いやすいカラダづくり・メリハリボディを目指していきます。

 

<対象>

丹田力UP、自分力UP、姿勢美人、メリハリBODYになりたい方にオススメです。

ボディセッションを受けた方向けのクラスですが、一般の方もご参加いただけます

 

<日時>

第2.4水曜日 19:30~21:00

 


リラックスヨガ

美構造姿勢のレッスンと、肩甲骨ヨガ®・背骨メンテナンスヨガを基盤に、

カラダをゆるめ、リラックスを促します。

 

<対象>

リラックスしたい方、姿勢を見直したい方にオススメです。

 

 

<日時>

 第1金曜日 19:30~21:00

 


ビューティーヨガ(顔ヨガ+)

美構造姿勢レッスンと顔ヨガのクラスです。

 

その時の顔のお悩みに合わせた顔ヨガポーズを取り入れます。

「顔の悩みは姿勢から」ということで、姿勢美人になるヨガを取りながらおこないます。

 

<対象>

表情豊かになりたい方、美しくなりたい方にお勧めです。

顔ヨガリピーター様向けのクラスですが、顔ヨガ初めての方もご参加いただけます。

 

 

<日時>

 第3金曜日 19:30~21:00


※前回のレッスンから1ヶ月以内

 (第2水曜日のスタイルアップヨガに参加した場合、翌月第2水曜日のスタイルアップヨガまで割引になります)