コース

 

現在、ビフォーアフターの掲載OKの方は、モニター割引あり♪

お申込みページでご確認ください。


今の顔を作っているのは、顔の動かし方などによる表情癖

 

今の姿勢を作っているのは、カラダの使い方による カラダの癖

 

 

 

顔や姿勢を変えたかったら、癖を変えることがポイントです。

 

 

 

癖は、

 

今まで積み重ねてきたもの・自分にとって当たり前で普通のこと

 

 

 

だから最初は「直すのが難しい」と感じる人もいます。

 

 

 

コースは基本的に2ヶ月以内に3回。

 

定期的に受けることで「気づく機会」が多くなり、日常生活でも意識しやすくなります。

 

 

 

✔ 本気で自分と向き合いたい。

 

✔ 自分の力で変わりたい。

 

 

 

そんなあなたに、コースがオススメです。

 

 

 

顔やカラダを変えるのは、他でもなく“自分自身”です。

 

そのため、Yoga Space 陽だまりでは、“自分力”を付けていただくために、

 

ポーズや動かし方だけでなく、

 

肉体(カラダ)・ヨガ哲学・心の話などの、様々な角度から、

 

あなたが “自分の力” で内面から美しく輝けるようになる レッスンを心掛けています。

 

 

 

コース終了後も引き続きレッスンをご希望される場合は、

 

フォローアップレッスンをご利用ください。
(フォローアップレッスンは最終レッスン日より、半年間有効です)

コース比較表(クリックすると拡大します)



顔もカラダもキレイになりたい方にオススメ!(イチオシ)

 

■美顔+開脚コース 50,000円 ➝ 45,000円 ※11月末まで

 (美構造セッション)

  2回目以降の方 45,000円 ➝ 40,000円 ※11月末まで

  

☆顔ヨガ美習慣レッスン+開脚セッション 90分×3回

 

<内容例>

・顔ヨガ美習慣の説明 ・顔観察 ・意識の仕方 ・表情癖について
・習慣にする方法 ・ポーズレッスン(基本の4ポーズ+笑顔力アップの2ポーズ※6ポーズ資料付)
・笑顔パターンレッスン


・開脚セッション

・タダーアサナ(基本の立ち方)

 

 

お顔を見ながら・お悩みを聞きながらのレッスンになるため、多少内容が変わる場合がございます。

リピーターの方は、お悩みに合わせた内容にアレンジします。

 

▶ 顔ヨガ美習慣レッスンの詳細
▶開脚セッションの詳細

 

オススメペース:2回目-1~2週間/3回目-2週間~1ヶ月

 

<コース・フォローアップレッスン>

最終レッスン日から半年以内 1回 9,000円

 ・顔ヨガ美習慣レッスンのみ 8,000円

 ・開脚(ヨガ)セッションのみ 7,000円

 


顔から美しくなりたい方、自分に自信をつけたい方

 

■美顔コース 40,000円 ➝ 36,000円 ※11月末まで

 

 ☆顔ヨガ美習慣レッスン 90分×3回

 

 

<内容例>

・顔ヨガ美習慣の説明 ・顔観察 ・意識の仕方 ・表情癖について
・習慣にする方法 

・ポーズレッスン(基本の4ポーズ+笑顔・デトックス4ポーズ※10ポーズ資料付)
・笑顔パターンレッスン


・タダーアサナ(基本の立ち方)

 

お顔を見ながら・お悩みを聞きながらのレッスンになるため、多少内容が変わる場合がございます。

リピーターの方は、お悩みに合わせた内容にアレンジします。

 

  ▶ 顔ヨガレッスン詳細

オススメペース:2回目-1~2週間/3回目-2週間~1ヶ月

 

<コース・フォローアップレッスン>

最終レッスン日から半年以内 1回 8,000円


姿勢が悪い方、ヨガのアーサナを深めたい方

 

 

 

■美姿勢コース 60,000円 ➝ 54,000円 ※11月末まで

 

  (美構造セッション)

 

  2回目の方 40,000円 ➝ 36,000円 ※11月末まで

 

  3回目以降の方 32,000円 ➝ 30,000円 ※11月末まで

 

 

 

 

 

 ☆開脚セッション+ヨガ(ボディストラクチャーヨガ)90分×3回

 

 

 


▶開脚セッションの詳細

 

▶ヨガレッスンの詳細

 

 

 

オススメペース:2回目-3週間、3回目-3週間~1ヶ月

 

 

 

<コース・フォローアップレッスン>

最終レッスン日から半年以内 1回 7,000円



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