継続レッスンについて

 

今の顔を作っているのは、顔の動かし方などによる表情癖

今の姿勢を作っているのは、カラダの使い方による カラダの癖

 

顔や姿勢を変えたかったら、癖を変える ことがポイントです。

 

 

癖は、

今まで積み重ねてきたもの・自分にとって当たり前で普通のことなので、

“意識”しないと戻りやすいという特徴があります。

 


そのため、一回レッスンでコツを掴んで取り入れていただける方もいれば、

最初は「直すのが難しい」と感じる人もいます。

 

 

直すのが難しいと感じる方は、最初のうちは定期的のレッスンをおススメします。

 

定期的に受けることで「気づく機会」が多くなり、日常生活でも意識しやすくなります。

 

顔やカラダを変えるのは、他でもなく“自分自身”です。

 

 

✔ 本気で自分と向き合いたい。

✔ 自分の力で変わりたい。

 

あなたのために、Yoga Space 陽だまりでは、継続レッスンを設けています。

 

 

~継続レッスン~

 

■顔ヨガ美習慣レッスン 

1ヶ月以内 60分 6,000円 / 90分 8,000円

3ヶ月以内 60分 8,000円 / 90分 10,000円

※60分はリピート・90分は美習慣レッスンをお申込みください

 

■開脚セッション 40~60分

1ヶ月以内 5,000円

 

■開脚ボディセッション 90分 

1ヶ月以内 9,000円

 

■ヨガレッスン 90分

1ヶ月以内 9,000円