ヨガレッスン

 

肩甲骨ヨガ ・ 背骨仙骨メンテナンスヨガを基盤にした

姿勢改善のためのヨガレッスンです。

 

 

こんな方にオススメです
 ・猫背 ・巻肩 ・肩こり ・首こり ・腰痛などの症状がある

 ・自分の力で姿勢を改善したい

 ・リラックスしたい

 ・ 自分で自分を癒したい 

 ・大人数でやることが苦手

 ・自分一人だけでヨガをやりたい

 ・友達だけのグループでヨガをやりたい



<料金>

 ヨガレッスン 90分

 

  ・マンツーマン 8,000円

 

  ・1枠(2-4人) 10,000円

 

 1枠4名様までですが、4名様の場合部屋が手狭に感じるかもしれません。

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«持ち物・服装»

 

 

・ヨガウェア または ジャージ

・水などの飲み物

・必要であれば体温調整のため羽織など

・ハンカチやタオルなど(汗拭き用)

 

 来られてから着替えていただくことも可能です。

 

«最終受付時間»

 

      20:00  

 終わってから一息つく時間を設けていますので、余裕を持ってお越しください。

 

※電車で来られる場合は、到着時間・出発時間を予約時にお知らせください。

 

«場所»

   美濃加茂スタジオ

   (➝アクセスはコチラ)