美顔レッスン


 

 顔の使い方や習慣を見直し、

 表情筋を鍛える美顔レッスン

 

 


 

今の顔は「顔の使い方・顔の動かし方の癖」からできています。

 

そのため、Yoga Space 陽だまりでは、

表情筋を鍛える顔ヨガポーズレッスンの他、

顔の使い方・顔ヨガを日常生活(普段の顔)に取り入れる方法をお伝えします。

 

お一人様お一人様に合わせた、オーダーメイドレッスンです。

  

 

<レッスン例>

 

初めての方

 ・基本講座(6ポーズレッスンと立ち姿勢レッスン)※テキスト付

 ・顔のお悩み対策レッスン

 

 

リピーターの方

 ・基本レッスン※プリント付(顔ヨガが初めての方/90分)

 ・ステップレッスン※テキスト付(10ポーズレッスン/90分)

 ・お悩み対策レッスン

 

 

~こんな方にオススメです~

 ・顔の悩みがある方

 ・自分の力でキレイになりたい方

 ・自分に自信を持ちたい方

 ・イライラしやすい方

 ・写真写りが悪い方

 ・美容整形を考えている方

 

 

 ※美顔レッスン2回以上を受けられた方は、陽だまり会員様としてフォローアップレッスンをご案内します。

  →陽だまり会員特典・限定メニューはこちら



ご予約


 <服装>

  ・楽な服装

 

  机・椅子でおこないますが、上半身を軽く動かします。

 姿勢レッスンがあるため、パンツスタイルがオススメです。

 

 来られてからお着替えが可能です。

 

 

 <持ち物>

 ・飲み物(お水など) ・ハンカチ(汗拭き用) 

 ・カメラ(カメラ付きスマートフォン・携帯など)

 ・前髪を止めるピン(オデコに前髪が掛かる場合)

 ・筆記用具