顔ヨガレッスンの特長・こだわり
●習慣にすること（美習慣）
私が顔ヨガを継続し、たくさんの方に伝えてきて、強く感じたことは、
「日常生活にいかにたくさん取り入れるか」ということでした。
いくらポーズが上手くできるようになっても、今まで通りの顔の使い方だと正直な話、思うような変化は期待できません。
それは、今の顔は “今までの顔（顔の使い方）” でできているから。
顔ヨガは変顔ヨガと言われています。
思いっ切りやることが大事ですが、日常生活の中に取り入れられないと意味がありません。
だから、正式な顔ヨガポーズの他に、
顔の使い方や日常生活に続けられること＝美習慣ポイントをお伝えします。
どうしてそうなるのか や 今の癖を良い癖に変える方法など理論的に説明していますので、
メンドクサガリ屋でも簡単に取り入れられると好評です。
あなたの一生モノのツールになるでしょう。
その他にも、一瞬で笑顔になる方法や、免許書など証明写真の顔のポイントもお伝えします。
●マンツーマン・少人数制
人それぞれ、顔が違うように表情癖も違います。
マンツーマン～少人数制で、お一人様 お一人様としっかり向き合い、あなたに合ったやり方やポイントをアドバイスします。
●一回完結
私自身“依存症”だった過去の経験から、1回完結にこだわりました。（実は一番のこだわりです）
“レッスンに来ないとできない” ではなく、 “一度受けるだけ” で あなたの日常生活に取り入れられる方法を提供していきたいと思っています。
※講座やレッスンは１回完結ですが、その後もご自分で継続することが一番大事です。
（一回完結にはこだわっていますが、再受講大歓迎です。 ブラッシュアップすればするほど、効果が高まりますよ♪）
一回完結で分かりやすく伝えるために、顔ヨガ・伝え方など研究しています
2014年 高津文美子式フェイシャルヨガインストラクター 取得
2015年 高津文美子式フェイシャルヨガアドバンスインストラクター 取得
その他にも、顔ヨガ創始者の高津文美子先生のWSを受けたり、顔ヨガ本でおなじみの間々田佳子先生や 篠原もとこ先生、
顔ヨガ協会の社長から個別指導も受け、深めた顔ヨガを提供しています。
同じ顔ヨガインストラクターや美容サロンオーナー様からも分かりやすいと評価をいただいております。
●内面からも美しく
本当の自分を知ることが、ブレナイ自分（自分軸）を作る第一歩！
自分の顔を知ることで、自分のことを知ることができます。
自分を知ることで、自分軸が整ってきます。
自分軸が整うこと＝自分力がＵＰすることで、内面からも美しくなります。
「心（内面）が顔に出る」「顔と心は繋がっている」からこそ、
自分に自信を持つ、生きていて楽しい・幸せって心から思えることが大事だと思うのです。
私のレッスンは、顔ヨガポーズをすることが目的ではありません。
ポーズはあくまでもポーズであって、ただ一つのツールだから。
そのツールを普段の生活に活かしていただけるよう、様々な角度からレッスンしています。
こんなあなたにオススメです
・自分の顔をもっと好きになりたい
・誰といつどこで会っても堂々としていたい
・写真が苦手だけど、上手に撮られたい
・ブログで自分の写真をアップしたい
・自信を持ちたい
・もっと自分のことを好きになりたい
そう思っているあなた、ぜひ私に会いに来てください。
「自分の力で変わりたい」
そんなあなたのために、私が全力でサポートします。
＜プライベートレッスン＞
お一人でみっちりとマンツーマン。
友達や家族だけのグループで。
“あなたの顔だけ”に合わせたオリジナルレッスンです。
＜グループレッスン＞
テーマに沿った顔ヨガポーズのレッスン。
顔の使い方・表情癖を良い癖に変える方法をお伝えします。
少人数制で、お一人様お一人様、しっかり丁寧にアドバイスします。
グループ顔ヨガレッスンは、現在名古屋で開催中です。
美濃加茂でご希望の方は、お気軽にリクエストください。