パーソナルセッション
（骨格ベクトレ×ヒーリング）
骨格ベクトレ
綺麗になりたい！ と思ったとき 運動を選択する方は少なくありません 。
地球に応援されながら 美ボディとパフォーマンスアップを目指します。
骨格ベクトレ（骨格ベクトルトレーニング）は、
“ ヨガ ” と “ 美容 ” と “ カイロプラクティック ” を組み合わせた、全く新しいボディメイクメソッドです。
動いても 動いても 、努力しても 努力しても 、頑張っても 頑張っても
「動いても動いても、理想のボディラインにならない最大の原因は、筋肉ではなく骨格にある」と、ご存じですか？
例えば、ビルなどの建物を想像してみてください。
当然の話ですが、 骨組みがしっかりしていなければ、どんなに外観をいじったところで建物はすぐにゆがみ、そして崩れていきますよね。
人間の身体も同じです。
人間の骨格が骨組みで、筋肉は外装壁にあたります。どんなに筋肉を鍛えても、筋肉を支える骨格がずれていれば、全身のバランス、つまりボディラインもゆがんだり崩れたりすることになるのです。
例えば、ヨガでは正しい姿勢をガイドされる時に 、「お腹を引き上げて、骨盤底筋を引き上げて、内転筋を引き締めましょう」などと言われますが、骨格という構造物が崩れているのにお腹を引き上げたところで、本当に使われたい部分は使われないのです。
それどころか、お腹を引き上げることで筋肉は緊張状態になります。
骨格ではなく筋肉を引き締めてしまうのは、動こうとアクセルを踏んでいるのに体がブレーキをかけているようなものです。
その結果、私たちが目指すしなやかでキレイな身体ではなく、筋肉の塊のようなボディラインになりやすく、それが怪我の原因にもなってしまうのです。
だからこそ、筋肉よりも先に骨格にアプローチすることがとても重要になるのです。
理想のボディラインを手に入れるカギは 骨格を正しい位置に戻す こと。
実は、人間の骨格は生まれた時には誰でも正しい位置にあるのですが、どんな人でも20歳を過ぎたあたりから骨格は徐々に崩れ、ゆがみが出てきます。
骨格を正しい位置にキープしておけば、そのボディラインも維持することができるのです。
骨格を正しい位置に移動させるのはそう難しいことではありません。
なぜなら、元々は正しい位置にあったわけなので、そこに戻してやればいいだけだからです。
骨格ベクトレは、
このこと（骨格を正しい位置に戻すこと）に気付いた開発者である 松原葉子氏が学んできた【ヨガの独特の身体操作】と、三木まゆ美氏が学んできた【解剖学をベースにした施術】を組み合わせた、人体に対して構造的にアプローチするまったく新しいボディメイク・メソッドです。
ヒーリング
陽だまりでは、骨格ベクトレの施術をしながら 同時にヒーリングもおこないます。
主に使うのはレイキです。
すぐれたヒーリング技法として、世界中で活用されているレイキ（霊気・Reiki）。
「レイキ」という言葉の由来になっている「靈氣（霊気）」とは、宇宙の万物を創造する根源的な生命エネルギーを意味します。この靈氣を用いて、人間の心身を癒します。
骨格ベクトレとヒーリングを合わせることで、骨格と身心両方からアプローチします。
＜骨格ベクトレを取り入れた私の変化＞
